JIM Health & Fit Coach
Begeleiding in training, voeding en lifestyle. Plan een vrijblijvende intake en samen behalen we jouw gewenste resultaten.
JIM Health & Fit Coach
biedt een exclusieve ruimte aan waarbij er persoonlijk begeleid wordt. Geen drukke sportscholen, niet meer wachten op bezette apparaten, maar privé begeleiding en iedere training veel variatie.
training, voeding
en lifestyle
en lifestyle
Het is ontzettend belangrijk om de juiste verhouding te hebben in training, voeding en lifestyle. JIM Health & Fit Coach stemt dit allemaal persoonlijk af, afhankelijk van jouw doelstelling. Geen standaard trainingen, voedingsschema’s maar alles afgestemd op jouw drukke leven.
persoonlijke
begeleiding
begeleiding
JIM Health & Fit Coach maakt samen met jou een plan van aanpak om jouw gewenste resultaten te behalen. Door gebruik te maken van de juiste begeleiding en evaluatie momenten kunnen we dit bereiken. 1-op-1 of 1-op-2 begeleiding? Dan is dit de ultieme uitdaging!
locatie
Noordwijkerhout
Noordwijkerhout
JIM Health & Fit Coach bevindt zich in Noordwijkerhout. De luxe privé studio bevindt zich op de hoek van de Dorpsstraat.
Jim Habraken
Personal trainer/Health coach
“Het begeleiden van mensen naar hun gewenste doel ging mij erg goed af. Na 1 jaar als fitnessinstructeur begonnen mijn ambities al te kriebelen.”
Ik heb mijn opleiding afgerond en behaalde een diploma Sport & Bewegen samen met een diploma als bewegingsagoog. Tevens ben ik begonnen met ‘Gladiator-bootcamp’ trainingen, dit onderdeel heb ik succesvol behaald. Hierna ben ik gestart met een opleiding als groepslesinstructeur op muziek bij ‘Train The Trainers’. Eén jaar later ben ik gestart als personal trainer. Hierbij kon ik iedereen nog persoonlijker begeleiden en helpen bij het sneller bereiken van zijn of haar doel.
Behaalde successen
“I have been training with Jim over a year now and the positive impact to my fitness has been great. Jim introduced me to several new ways of exercising, which are challenging but effective and fun. He has also helped me to improve my technique, which was a high priority for me. Jim has extensive knowledge in his area and customises each training session. Also, it is great to train with him as a person as he is very committed, motivated and his positive energy is contagious.”
“Mijn doelstelling is meer spiermassa en steviger in mijn vel. Ik train nu een paar weken bij Jim en merk nu al verschil in mijn hele lijf. Ik zit beter in mijn vel, letterlijk en figuurlijk!
Ik had nooit gedacht dat ik het zó leuk zou vinden om 2 x per week een half uur te knallen. Perfect voor mij. Jim weet je ook telkens weer te motiveren. Hij weet wat je doelstelling is en traint daar ook naar. Ik ben blij met hem.”
“Doordat ik een druk leven heb met een eigen onderneming heb ik de keuze gemaakt om te gaan sporten met een personal trainer. Het is de bekende stok achter de deur, waar je denkt ik ga niet naar de sportschool is daar de trainer om je over de streep heen te trekken. Ook om te trainen en daar het maximale uit te kunnen halen is een streven. Trainen met de juiste technieken op goede fitness apparatuur
Dit is dan ook waarom ik bij Jim Health & Fit Coach ben gaan trainen. Hier voel ik mij op mijn gemak, trainen in een goede omgeving met een vakbekwame coach. We hebben gezamelijk een plan van aanpak gemaakt van wat wil ik bereiken, welk traject wil ik daar voor volgen en welk tijdsbestek heb ik voor ogen. Direct is daar een trainings schema op gemaakt. Ook heb ik ik er voor gekozen om een voedingsschema te laten samenstellen.
Jim Health & Fit Coach kan ik iedereen aanraden. Ik train nu bijna 2 maanden bij Jim. In die periode heb ik al vele veranderingen gezien persoonlijk. Het is mij zelfs gelukt om na 20 jaar te stoppen met roken. Het is niet de taak van Jim maar zonder zijn motivatie was mij dit nooit gelukt.”
“Doel: Fit worden, goed in mijn vel zitten en door gezonder te eten ook gewichtsverlies creëren.
Elke zaterdagochtend train ik ‘s ochtends vroeg samen met mijn zoon Flor bij Jim.
Met een afwisselend trainingsschema weet Jim ons iedere keer uit te dagen.
Dit doet hij op een persoonlijke en leuke manier met hier en daar een competitie element tussen vader en zoon.
Het trainen is zo goed vol te houden en door Jim’s aanmoedigingen ga je net dat stukje verder.
Door de afwisseling in het schema train je ook steeds andere spiergroepen op verschillende manieren.
Jim let hierbij steeds op je houding en brengt je de techniek goed bij.
Het verbaasde ons dat je door simpele oefeningen je lichaam effectief kunt trainen.
Persoonlijk merk ik dat bij de alledaagse dingen in het leven.
Na het trainen voelen wij ons moe maar geeft het tegelijk een boost aan ons weekend.”
Elke zaterdagochtend train ik ‘s ochtends vroeg samen met mijn zoon Flor bij Jim.
Met een afwisselend trainingsschema weet Jim ons iedere keer uit te dagen.
Dit doet hij op een persoonlijke en leuke manier met hier en daar een competitie element tussen vader en zoon.
Het trainen is zo goed vol te houden en door Jim’s aanmoedigingen ga je net dat stukje verder.
Door de afwisseling in het schema train je ook steeds andere spiergroepen op verschillende manieren.
Jim let hierbij steeds op je houding en brengt je de techniek goed bij.
Het verbaasde ons dat je door simpele oefeningen je lichaam effectief kunt trainen.
Persoonlijk merk ik dat bij de alledaagse dingen in het leven.
Na het trainen voelen wij ons moe maar geeft het tegelijk een boost aan ons weekend.”
Plan nu een gratis intake
Variërende trainingen, maandelijkse evaluaties en 24/7 begeleiding.
Jim Habraken
Social